Sånn fikk eg energien tilbake!

Vet vi bor i et vinterland, vet det er normalt med snø, vet det kan bli kaldt her, men vet også at vinteren er hard på selv det norske folk. Sånn, da kan vi utelukke besserwissere som måtte mene eg er helt idiot videre nedover her, ikke sant? Eg hater nemlig vinter og kulde intenst, mørket stjeler energi, og det er mindre sosialt når alle fryser og bobiler står. Derfor bestemte eg meg for å iverksette tiltak mot eget energitap. Mine metoder er kanskje ikke å anbefale, ikke helt etter boka, men det driter eg i, eg gidder ikke være trøtt lenger.

Før helga gjorde eg et kjapt Googlesøk, og det skulle være såre enkelt å få ekstra energi uten å måtte gape over alt av kunstig fremstilt vitamin i pilleform. Eg gidder nemlig ikke tygge piller uten at det er ytterst nødvendig, ser du meg ta en Paracet kan du like gjerne finne nr til legen. Eneste man må gjøre er å få i seg nok fisk, samt mye dagslys, også kalla sol. Alt man trenger er nemlig D-vitamin, så eg fant raskt frem til hvilken fisk som har mest. Laks!

Er faktisk antydning til lunk i sola!

Fredagen ble det dermed en heftig boost bestående av sushi med rå laks, ja, eg presiserer at laksen er rå da sushi faktisk ikke betyr rå fisk som mange tror, men edikkmarinert ris. Jada, eg kjørte nedpå en svær porsjon. Så var det den sola da. Veeet eg kunne skaffa terapilampe, men eg valgte solarium gitt. Det er ikke sunt, men etter tre uker med temperaturer mellom -16 og -23 dreit eg galant i det gitt. Dette fortsatte med både solarium og ovnsbakt laks i går, og alt i morges begynte eg å kjenne bedring!

Jobben gikk hakket bedre i dag, og etter jobb var det et nydelig vær! Eg kunne gå tur med Tassen i bare genser og tynn vest, da begynner det å ligne noe. Direkte påskestemning midt i januar! Er så pass at eg er ferdig med bærestykket på den berykta og forhatte genseren eg prøver å strikke, det burde egentlig si sitt. Alt som trengtes var rett og slett litt laks og 2×10 min i solarium, og joda, vårstemningen hjalp helt klart på saken. Nå kan eg snart ta på DENNE og begynne å løpe litt. At det kan komme mer snø får så være, vi går uansett mot lysere tider!

 

Følg gjerne på snap, der deles det meste!

La han få fred nå!

Eg hadde egentlig tenkt å skrive masse tøys om tjuveri og kjeltringfant her i dag, for vi har en politiker som igjen er tatt for stjeling. Og det ikke mindre enn fem ganger. Her kan vi lage utrolig mye humor, potensiale er stort, og eg har alt kommentert og lagt ut ting selv før eg rakk tenke meg om. Når eg aldri selv har opplevd å slite psykisk blir det vanskelig å forstå sånt ved første øyekast, men etter å ha lest mer og tenkt gjennom saken, skjønner eg at dette er reelt. Det er ikke noe å tulle med.

Synes oppriktig synd på fyren.

Da Bjørnar Moxnes forsynte seg med solbriller på Gardermoen kunne det tydelig ses ut som han hadde gjort det før. Han satt på Stortinget og hadde god nok økonomi til å kunne betale, men stjal likevel. Når man nå kan lese at han også har stjålet ost og laks, da skjønner man at dette ikke er en mann som stjeler for vinning eller fordi han ikke har råd. Dette er, som han sier selv, en destruktiv adferd fordi han sliter psykisk.


Det er ikke noe nytt at mange som opplever traumer eller har dårlig psykisk helse helt ubevisst formidler sine utfordringer gjennom forandra adferd. Man kan bli aggressiv, destruktiv, grenseoverskridende, isolere seg og så videre. Eg har ingen anelse om hvorfor Moxnes har dårlig psykisk helse, men siden han viser en ganske typisk adferd for noen som sliter, så tror eg på han. Det hjelper ikke for han å lese spydige vitser om seg selv på nettet.

Det skal heller ikke gå upåakta hen når noen begår kriminelle handlinger, men denne gangen er det faktisk ikke opp til oss å dømme. Moxnes tar sine konsekvenser, og han søker hjelp der det er riktig å få hjelp. Bare husk på én liten ting; alt du sier og tenker innenfor dine fire vegger trenger ikke bli skrevet offentlig, og det gjelder i mange sammenhenger. Man vet aldri hvordan folk faktisk har det før de tar steget og åpner seg.

 

Snap / Insta

Endelig svar!

Jess jess, sola sto opp lenge før meg, men jaggu var eg tidlig på an eg og! Måtte rekke å gjøre meg ferdig på badet før Doc sto opp, hadde nemlig ærend i dag han også. Kom meg på jobben hvor eg sikkert satt like mye på dass som eg rakk jobbe. La gå, det er min egen feil. Når man har crohns er det gjerne magen som tar støyten for det meste, og nå har eg tydeligvis pressa meg over smertegrensa for hva mine krokete føtter tåler.

Det ble halv arbeidsdag, eg hadde legetime kl 11. Dro bort i god tid til å få slappe av noen minutter på venterommet, du vet når føttene verker er all sitting digg! Legen sjekka føttene nøye, og det forundra meg at enda så mye han plukka på de var eg ikke kilen. Nei, det var jo selvsagt fordi de var nettopp vonde det da. Vel vel, han kom frem til plantar fascitt, altså betennelse under begge føttene. Greit å få et svar på plagene, og ikke minst at det kan fikses!

Det går i bil fra alle kanter, moro å hjelpe dattera da.

Med en 50% sykemelding, henvisning til fotspesialist, beskjed om å gå mindre og å holde beina høyt, dro eg hjem til fullt tun. Her var Tonje for å vaske bilen sin, mens Doc skifta olje på bilen til ei venninne av henne. Og ikke minst et nydelig vær! Ja, selvsagt var eg ute og nytte været, legen nevnte da virkelig at varme er bra. Eg satte meg til og med i førersete på bobilen og dro over dashbordet til helga, der inni var det varmt der. Ellers kunne eg servere gjengen litt is før eg igjen satte meg ned. 

Bedre enn på restaurant!

Da både Tonje og venninna var ferdig med bilene sine og dro hjem begynte eg på maten. Gjorde det enkelt, laks i ovn og potet på kok, lager seg sjøl uten å være ultraprossesert. Hadde bare litt sitronpepper og smør på laksen. Til dette hadde vi raspa og stekt gulrøtter, agurk og sandefjordsmør, aldeles nydelig! Og dessert? Jepp, vi spiste jordbær som godteri! Blir fire timer med jobb i morgen, så har eg ferie fredag og mandag, og skal sitte på ræv i fire dager. Blir bra dette!

 

Snap / Insta

Dere altså!!

Bare elsker dere altså!! Ja, dere som leser alt dette surret eg trykker ut på bloggen, og kommer med tips, råd, svar som får meg til å tenke, gir meg ideer osv. Det har vært en brainstorming på både sosiale media og i kommentarfeltet inne på bloggen med hvordan eg kan slutte med kaffe og snus. Nå ser det faktisk litt lysere ut her, eg er mer motivert til å få dette til takket være dere! Må bare finne en dato for å starte på nedtrappingen av snus.

Lover å ikke gi slipp på deg koppen min, men du må tåle litt kakao i fremtiden.

Er alt i gang med nedtrapping av kaffe på andre dagen nå! I stedet for doble kaffe mocca blir det nå en enkel, og deretter kakao. Hadde ikke trodd eg skulle merke noe, for mange mener det bare er psykisk, men eg merker forskjell. Mindre våken, men eg fyller på med denne HER, den funker greit. Og så føler eg det må gjentas at eg ikke drikker koffeinfri kaffe da det har null nytte. Joda, den smaker greit nok, men eg blir dessverre alt annet enn våken av den.

Om det er mindre kaffe, eller bare «det vanlige» som er årsaken vites ikke, men eg har vært veldig slapp og sliten i dag. Da var det steike luksus å komme hjem til ferdig middag med masse god næring. Leieboeren hadde nemlig stekt laks med grønnsaker, ris og hjemmelagd saus. Nei, det er slettes ikke verst å ha en leieboer. Tror til og med både Doc og Tassen synes det er helt greit.

 

 

 

 

TikTok / Insta / Snap

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top