Med kluten i snuten!

Reklame |

Trøtt som få klorte eg meg fast i puten da eg erindra alarmen i det fjerne i morges. Var for trøtt til å reagere, og sov gjennom fire slumringer før Doc tok krokodillegrepet på dyna. Etter minimalt med søvn var det bare å la meg omfavne av morgenkåpa og tusle ned på badet. På jobben gikk kaffen på høykant, men eg var bare ikke i form. Det var ikke før ørepluggene satte en real støkk i meg at eg kvikna ordentlig til.

Trøtt i dag ja!

De som fulgte med da tlf var ny hadde eg ikke engang åpna fordi eg har jo trådløse, men nå var de trådløse ørepluggene gjort jobben sin, og eg måtte ty til de med ledning. Dette gikk fint ei stund, helt til det plutselig spraka noe forferdelig og det kjentes som noen slo en 2”4 rett i sida på hode. Der var eg våken gitt! Fikk rett og slett skikkelig støt av de, og hadde leamus og vondt i kjeven i et par timer.

Det avgjorde saken, eg måtte uten tvil ha nye. Etter jobb stakk eg dermed innom Kløfta, og rett på Normal. Skulle bare kjøpe øreplugger, de koster nemlig 169kr der, men endte med både neglelakk og appelsinsjokolade. Vel, den får ligge til i morgen, eg skal være flink i ukedagene nå. Ikke fordi eg er tjukk, men fordi vekta går ut over helsa. Nå gidder eg ikke lenger ha vondt og være sliten konstant, og har trua på at mindre å bære gir mindre smerter.

Vel vel, det eg så på Normal var alle de artige julekalenderne, og kom på at eg har jo lovd å dele litt flere kalendere her. Har nemlig funnet mange litt artige og ikke minst fine som eg vil vise dere!

Liker du spennende teer kan DENNE være fin, den er også billig i forhold til mange andre, og har greit utvalg.

Har du ei lita jåledukke som liker Disneyprinsesser kan DENNE kanskje slå an. Den inneholder diverse anheng, hårpynt og litt sånn krimskrams som jenter liker.

Kanskje guttungen vil sette pris på DENNE kalenderen da den kan spilles og lekes med?

Er du ute etter en veldig billig kalender med sminke kan DENNE være fin. Her er mye forskjellig i artige små forpakninger som kan være grei om man vil teste ut nye «looks».

Til de voksne er det sikkert mer interessant med noe man bør åpne etter man har parkert, DENNE kan eg gå god for da den har steike godt innhold!

Eller om du er mer interessert i å trimme hjernen har du garantert tidsfordriv med DENNE. Her finner du 24 forskjellige IQ tester som hele familien kan teste ut.

Med kluten i snuten!

Eg må ærlig innrømme at eg har lyst på alle, men den renta vettu. Vel vel, vet ikke om det er lite søvn, stress, eller ørepluggene som gjør det, men nå sitter eg på dass med papir i nesa og prøver å stoppe neseblod. Da er det vel på sin plass å ta kvelden her tenker eg!

 

Snap / Insta

Må visst på streng diett gitt!

Som mange nå sikkert har fått med seg har eg lagt ute i en stripsa bikini i det siste. Jepp, den røk i feste bak for noen år siden, faktisk da den var nesten ny. Og Doc som er en altmuligmann visste naturligvis råd, han har, som seg hør og bør, strips i alle farger og størrelser liggende, og satte en søt liten strips i ryggen. Siden har eg dedikert den bikinien til terrassebruk. Den stripsen er faktisk av samme typen som de vi forlova oss med en gang i tida.

Når den stripsa rosa bikinien har gjort jobben sin!

Eg har levd godt, bikinien sitter bedre enn noensinne, og det gjør jaggu stripsen også. Når eg ligger så flat eg kan på rygg og soler meg gnager den seg så godt inn i ryggmargen at man kan se konturen av den i tre dager. Det var på tide å se etter ny fasade til meieriet mitt, hvilket eg trodde skulle bli en smal sak. Sjekka Cubus på Kløfta her om dagen og visste at de ikke hadde, så eg kjørte til Vormsund.

Tror du de hadde da? Verken Cubus eller Lindex hadde inne noe som eg hadde fått på meg etter fylte 16 år. Så til Jessheim. Innom alle butikker som selger bikini. Målet var en helt enkel med vanlige stropper, spiler, og akkurat nok vatt til å skjule evt kulde. Vel, de eneste som hadde noe sånt hadde enten i mikrostørrelse, eller i så grelle farger at eg kunne skremt fanden på flat mark. Ikke pokker!

Nei eg kjørte tomhendt hjem, eller det vil si, eg kjøpte et termometer, for det vi har på kjøkkenet står i solsteiken halve dagen, og eg ville ha et i skyggen også. Skal det bli ny billig bikini må eg nok først på diett! Vel hjemme monterte eg denne måleren før eg gikk slukøra opp til kommoden for å leite frem disse gamle trekantbikiniene eg gikk med første gang eg trodde eg var feit. Men hva skjulte seg der? Jo, en gammel bikini eg trodde eg hadde kasta!

Bare meg og termokoppen som deiger oss i sola!

En eg hadde kjøpt på nett, som var for stor, en av flere plagg som aldri ble returnert! Ja, det er hovedgrunnen til at eg liker fysiske butikker, ting i feil størrelse blir nemlig aldri returnert… Flere som har det sånn? Jaja, den passa plutselig nå da, og var jo til og med fin på! Da kunne eg ligge ute med iskald iste på termokoppen i hele ettermiddag og svette meg tynn, for svette – det gjorde eg! Sjekka forresten max/min temp på nye måleren nå, og det har pokker meg vært oppi 33 grader i skyggen i dag, dæven!

 

Snap / Insta

Heftig forbrenning

Med en hakket bedre morgen i dag ankom eg jobben med hakket bedre humør også, men det ble dog en oppegående dose kaffe likevel. Fatter ikke hvordan folk klarer å være sånne solstråler av noen humørbobmer så tidlig før kaffe, det har i alle fall aldri lagt i min natur. Det gikk nå uansett helt greit på jobben i dag, alt var enklere enn det var i går, så da er eg ikke sjuk, men på vei i riktig gjenge.

En chipspose seinere…

I dag leste eg om Else Kåss Furuseth som har laga TV program om kropp og vekt, og det som ekspertene sier om overspising var for meg helt fjernt. De sier nemlig at overspising er et symptom på psykiske utfordringer. Det være seg å lide av angst, depresjon, vonde tanker, og ja, rett og slett å slite psykisk. Selv om det kan stemme i noen tilfeller tør eg påstå de tar skrekkelig feil her.

 Eg lider ikke av noe av dette, eg elsker livet mitt, har det helt supert mentalt, og likevel kverkes en Maarud på sofaen nærmest hver kveld. Eg liker bare smaken, og det gjør Doc også. Videre kunne eg lese om BMI, og da eg ikke har sjekka det på mange år ble eg nysgjerrig. Må ærlig si eg ble sjokkert da det resulterte i at både Doc og undertegnede er overvektig, for eg synes ikke akkurat vi er særlig tjukk. Vel vel, da var det bare å iverksette tiltak her.

Umulig å få alle med uten at de bare blir små hvite prikker i horisonten.

Eg sæla på og tok med Tassen ut. Vi gikk over et jorde, videre bortover veien, før vi snudde og gikk rundt gamleskolen. Det var ikke før på tilbakeveien at pulsen kom opp i forbrenningsmodus. Svanene på andre jorde her hadde kommet litt vel nærme veien, og med flere hundre svaner endte de siste 500 m i kappgang med stramt bånd frem til en skeptisk Tass. Vet du hvor sinna svaner kan bli? Satser på at vi forbrente nok til den chipsen vi dytta nedpå etterpå!

 

Snap/insta

Ny pers!!!

Mandag igjen ja, ikke bare hverdagen som er ei aldeles kjedelig rutine nå, men bloggen begynner å gjenta seg selv i påvente av våren. Det er ikke mange dagene igjen før årets første vårmåned, men Gud, disse to månedene har gått så begredelig treigt! Ligger jo bare på sofaen og dytter ned godteri! Har nevnt det på snap, men kan si det her også; tenk så smart det hadde vært å flytte jula til siste uka i januar! Da hadde vi liksom blitt ferdig med jul og vinter litt fortere, for så fort jula er over er vi klar for pølser og prosecco på terrassen!

Det er for lenge å vente!

Nei, så vel er det ikke, det skal godt gjøres å få hele kloden med på dette. Da eg sto opp i morges måtte eg bare kvitte meg med den tanken fort, for eg måtte ut og koste 10 cm blaut nysnø av bilen. Tok like greit å kosta bilen Doc hadde lånt av svigermor også, bare for å være hyggelig, og så trenger eg å bevege meg. Han hadde den enda fordi han og dattera skulle ut og kjøre mer i dag, men nå er den levert tilbake.

På jobben var motet og viljen noen etasjer over evnen, smertene i ryggen har økt igjen. Kanskje eg er stokk dum, men eg jobba på som pokker i håp om å bli varm og at det skulle løse opp noe. Det gjorde ikke det vettu. Men eg fikk unna mengder i det minste, og følelsen av å virke overgår gjerne smerten. Det verste eg vet er å være i ustand, hater det, føles som eg er en belastning i samfunnet. Det ligger ikke i min natur!

Et hat/elsk forhold. Nå er det mest hat!

Med en noe skakk rygg, og gange som en unge med full bleie, vagga eg inn på Kiwi etter jobb. Vekta har økt i takt med smerter og utfordringer, så logikken i min skalle sier at det kan bli bedre med lavere BMI. Da eg i morges gikk på badevekta, og det brått åpenbarte seg en ny pers i displayet måtte tiltak iverksettes umiddelbart. Dermed hadde eg med handleliste som inneholdt frukt og proteinbarer i stedet for jogurt og sjokolade, samt litt fisk til middag. Nå er det slutt på både overspising og kjedespising her. Og Doc? Jo, han koser seg med frukt!

 

Snap/Insta

Vi prøver igjen..

Like sliten som vanlig klorte eg meg ut av senga, seig ned trappa og fikk satt meg på skåla, før eg tok en kattevask etterfulgt av påkledning. Eg er nok på ingen måte noe A-menneske, og blir ikke imponert når noen skryter over hvor tidlig de står opp. Eg er da våken like mange timer i døgnet. Men noe som opptok meg mer i morges må være at belte på arbeidsbuksa på forunderlig vis har gått ut et hakk etter sommeren.

Næ men fader da, gidder ikke kjøpe nye julekuler i år igjen!

Kanskje det egentlig ikke er så forunderlig likevel når eg får tenkt meg om. Denne sommeren har hovedsakelig bestått av ferie og korona, det var faktisk til sammen 11,5 uker hvor vi ikke har gjort stort annet enn å ligge i horisontal og dytte i oss litt for mye godt. Til og med Doc har ymta frempå at vi burde gjøre noe, og det var faktisk han som foreslo å kutte ned på poteter og pasta. Det kan ha vært et hint til meg, men da får han jaggu være med på det selv også! 

Det beste når en sånn ide kommer fra mannen selv er at det er mye enklere å få i gang en liten endring. Etter jobben i dag dro eg dermed på butikken for å handle inn noen litt karbofattige middager. Nå er det ikke lavkarbodiett vi tenker å kjøre, bare roe ned litt på inntaket i første omgang. Eneste utfordring er at Doc er ikke særlig glad i grønnsaker som tilbehør, så her måtte eg improvisere.

Det er høst, og hva passer da bedre enn høstgryte? Det ble rotgrønnsaker og saltknoke, for det vet eg han liker, bare da uten poteter i dag. Nydelig godt! Ellers har eg kjøpt inn til både wok og kyllingsalat, så det blir spennende å se om han liker det. Kan jo alltids frese noe bacon å ha i salaten også, så blir han nok mer fristet. Bacon kan jo redde det meste, så dette blir bra!

 

@docogdask

Ikke jobben sin skyld i dag!

Dette må være den mest mandag’ete tirsdagen i året, men fordelen er at det i morgen er onsdag alt! Påsken gjorde godt for sjela, kanskje mindre godt for kroppen som nå har fått litt mindre plass i arbeidsbuksa igjen. Selv om formen er mye bedre etter påsken merker eg at eg blir fort sliten, så er ikke helt i rute enda. Fikk da unna mye jobb selv om eg tok det pent, eneste som stressa meg i dag var da eg kom hjem og måtte finne frem sommerklær.

Måtte og måtte, men det var sommer i lufta, og eg ville gå i shorts. På terrassen knitra det så fint i grillen. Doc hadde store planer om å grille de ostepølsene vi spiste i går, så det ble i all hast tatt opp noen kjøttpølser fra fryseren, og tint i mikroen. Kjøttpølser i brød ble i heftigste laget å gape over, dermed endte eg frivillig opp med lompe rundt mine. Dog med ketchup, sennep og sprøløk.

På trimmings med mine lynraske RojoBom solbriller til €5 fra Granka!

Så tilbake til problemet fra i morges. En ting er nå om vekta stagnerer litt i påsken, men når man etter å ha rast ned fem kg plutselig går opp igjen ett, da iverksettes umiddelbare tiltak. Tassen elsker de dagene eg er på vekta, ukjente gloser bak badedøra forbindes med lang ettermiddagstur. Det ble litt variert tur i dag, vi traska over et jorde, videre på veien, før vi snudde og gikk et godt stykke andre veien.

Og 90-tallssveisen er upåklagelig i vårsola!

Er jo så nydelig å gå nå at vi til og med jogga et godt stykke. Måtte gi meg da hjerte kom til syne utenpå den alt for store t-skjorta, og pulsen bikka 165. Men det var helt greit, da måtte Tassen uansett lese et innlegg på grøftagram, og ikke minst kommentere litt. Her hadde det visst nylig vært ei tispe, og flere hanbikkjer hadde alt gitt en like.

Har forresten fått noen spørsmål om hvordan eg har klart å gå ned fem kg siden februar. Det er egentlig såre enkelt, det verste er å komme i gang, men alt dagen etter gikk det som en drøm. Mindre saus og poteter til middag, mindre porsjoner, bytta brus med vann, salat til lunsj på jobb, og spiser bare godteri på lørdager. Og det viktigste av alt, går minst 10 000 skritt hver dag. Kan klinisk late meg få det til kan jaggu hvem som helst klare det!

 

 

 

TikTok / Snap / Insta

Dette går ikke!

Ja, nei, hvor skal vi starte nå da? Eg er i alle fall tilbake i 100% nå. Det var et enkelt valg eg tok selv. Skulle kanskje gått 50% til øresusen var sjekka, men så var eg så dum å trakka på vekta i morges. Mens eg sto der lurte eg mest på hvor hardt eg måtte hoppe for å knuse hele dritten. Det tallet eg lovde meg selv eg aldri skulle nå lyste i mot meg, så sofaen var ikke noe alternativ lenger. Her må hardere skyts til, og da får eg heller bli sliten.

Nei, det har virkelig ingen ting med utseende å gjøre, så ikke si «du er fin som du er». Det høres faktisk ut som «du er ikke så verst til å være så feit», hvilket ingen vil høre. Saken er den at det går ut over helsa. Mer å bære = mer smerte og mer hjertebank, hvilket igjen fører til dårlig søvn og øresus. Da har vi vel dekka hvorfor eg faktisk må skjerpe meg.

Valgets kvaler i morges, kvikklunsj eller banan liksom!

Vel vel, da eg i morges fikk det hakket mer travelt med å komme meg ut døra for å jobbe av meg dette lille ekstra, røska eg med meg en klar matboks, og så skulle eg til å ta med en kvikk lunsj. Der måtte eg stoppe meg selv, for hadde eg ikke akkurat funnet ut at badevekta hater meg? Jo! Eg grebba tak i ei banan i stedet og løp ut døra.

Ved første pausen meldte sulten seg, og eg skrella banana i god tro på at dette skulle være mer suksess enn kvikklunsjen. Men nei, etter å ha tvunget i meg hele banana i rein sult, var eg fortsatt akkurat like sulten, og hadde i tillegg velourkjeft. Hva er det ekle belegget som selv ikke brennheit kaffe klarer å svi bort? Det er jo helt forferdelig!

Sånn ellers har eg jo klart å holde meg unna godterier i dag da, og Tassen var kjempefornøyd da eg fortalte at vi skulle gå lang tur. Han ble derimot sliten før meg, så eg måtte nærmest dra han hjem siste biten. Men da er vel den saken grei, både meg og Tassen trenger lenger turer! Godt å være flere om det!

 

 

 

 

TikTok / Insta / Snap

Nå er det full skjerpings!!

Starta dagen med å komme for tidlig på jobb, hvilket kommer godt med i timebanken nå. Standard rutine med kaffe og en sånn HER, og eg var good to go. Er mye å gjøre på jobb om dagen, så tida går veldig fort. Kjenner eg får mer energi av å ha det bitte litt travelt enn å ha for lite å gjøre. Etter jobben dro eg rett til senteret på Kløfta, vurderte å forhåndsstemme.

Eg har aldri før vært så rådvill ved et valg, føler meg så usikker på hvem eg skal stemme. Alle partiene har noen positive saker, gjelder å finne de med minst negative saker. Er ikke lett å vite hva som er «riktig», så for å slippe å gå med denne usikkerheten lenger valgte eg å forhåndsstemte. Eg gikk for magefølelsen og valgte ikke bare det som passer meg best, men det som eg tror de rundt meg også kan nyte godt av.

Ble litt lenger tur enn vanlig ja, og refleksen er selvsagt på!

Etterpå stakk eg innom butikken og handla litt frukt, for i morges var eg på vekta. Akkurat hva den viste kan nå være det samme, men eg kan si det sånn at eg tok ny pers med glans i dag. Niks mer chips i ukedagene her ja, og vannflaska er henta frem igjen. Så er det min største utfordring, bare en porsjon til middag.

Synes jo arbeidsshortsen har vært trang i det siste, men trodde ikke det var så ille. Det ble derfor en ekstra lang tur med Tassen. Nå trenger ikke folk si «du trenger ikke slanke deg, du er fin som du er», for det har ingen ting med utseende å gjøre. Saken er at vektøkning er så og si synonymt med oppbluss av crohns, mer forstyrra hjerterytme, samt hofta verker mer når den har mer å bære på. Så la meg nå bare få prøve å gå ned noen kg, så blir alt bedre.

 

 

 

 

TikTok / Insta / Snap

Ikke bobilen som laga bryet i dag!

Siden eg nå har starta hvert innlegg det siste med hvordan eg har grepet dagene på jobb, passer det seg vel å si nå at eg ikke kom meg på jobb i dag. Det at vi har stått på så iherdig med bobilen, samt kraftige væromslag med lyn og torden, har gjort utslag for helsa. Både ledd, muskler og mage verkte, og kroppen skreik etter en liten pause. Da ble det sånn.

Dermed starta dagen i dag på sofaen med Tassen, vi slappa av og delte broderlig middagsrester fra i går. Tassen var naturligvis godt fornøyd med dette. Og etter ei håndfull painkillers kunne eg sikkert ha jobba litt, men røde trekanter holdt meg unna rattet.

Eg satte meg rett og slett ut i bobilen og gikk gjennom skap og skuffer, tok et overblikk over hva vi sikkert aldri kommer til å bruke. Det var hele 12 kg eg bar ut av den, og da var det stort sett ting fra kjøkken og bad. Og så tømte eg vanndunken til airconditionanlegget, der var det ca 10 kg.

Gutta er enige i at det er topp med godvær så vi kan være ute mer!

Doc kom hjem, og middagen ble såre enkel, pølser i lomper med det eminente tilbehøret ketchup og sennep. Siden har vi bare vært ute, og litt seinere på kvelden kom noen meget hyggelige mennesker innom. De skulle på bobiltur, og hadde med en forsinket gave til både vår bryllupsdag og Doc’s 50 årsdag. Det ble selvsagt litt trivelig bobilprat før de dro videre. Og nå tar vi rett og slett kvelden før den tar oss.

 

 

 

 

 

TikTok / Insta / Snap

Blir vi klar til ferien tro?

Først noen timer på jobb, fortsatt like sliten, men et noe bedre vennskap med kaffeautomaten i dag. Eneste synlige tegn på sløvhet måtte være da vannflaska traff munnbindet. Blitt for godt vant vettu, merker ikke at det er på lenger, men det er vel et godt tegn kanskje.

Enkel sommermat!

Hjemme surra eg i hop en steike lettvint og god middag, orker ikke heavy mat i denne varmen. La to og to skorpeløse brødskiver oppå hverandre, hvor eg hadde hulla ut de øverste. I hullet la eg kjøttkaker. Deretter mekka eg sammen en tomatsaus av pizzasaus, rømmedressing, vårløk og diverse krydder, dette fordelte eg over kjøttkakene, og toppa det hele med revet ost. Sto på 215 grader i 20 min. Snadder!


Etter middag var svigers en liten tur innom, vi har jo ikke akkurat rent ned dørene hos hverandre siste året, så det var veldig koselig. Det ble litt skravling, og vi prata jo litt om dette koronasertifikatet som kom i dag da. Bare å logge inn på helsenorge.no og se på koronainformasjonen der om man har fått pass, men foreløpig gjelder det bare for Norge, for Europa henger litt etter.

Uten hjul har vi jo god margin da!

Ellers kan vi nå meddele at vi nærmer oss målet angående nyttelast og totalvekt på bobilen. Doc har vært meget driftig. Han har kjøpt et campingbord som er lettere enn det gamle, lettere batteri, samt lettmetallfelger. Nå begynner det å dra seg til her. Det blir også strippa ned på antall jakker, toalettsaker og diverse kjøkkenutstyr, så det lover bra for ferien nå. Har uansett over to uker på oss!

 

 

 

 

 

TikTok / Insta / Snap

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top