Helse

Helse, Rååsaa13.06.2020

Dragen i meg har kommet ut!

Reklame | Farmasiet

De fleste par har vel klengenavn på hverandre, og Doc f.eks kaller meg dragen. Han har helt sikkert en lumsk grunn for å kalle meg det, men den har han uansett ikke fortalt meg. Det er helt greit, nesten så eg synes det er litt koselig å være dragen til Doc. Selv har eg nå nylig funnet visse likhetstrekk med en drage, ja om man anser en drage som en reptil da. Ikke det at eg er så steike rask til å fange bytte eller noe sånt, men eg har faktisk begynt å skifte ham.

Hvor mange tenker egentlig på huden i dette været?

Nå som det har vært så mye fint vær har jo eg jobba iherdig med å få skille, noe eg føler eg er på god vei med. Eg har sittet ute i sola så mye det har latt seg gjøre, uten å smøre meg, og det viser seg at det var litt dumt. I dusjen i går kunne eg dra av store flak på armene. Her flasser det så mye at eg oppriktig selv føler eg kler navnet dragen.

Sånn ser prosessen ut når en drage skifter ham

Da er det bare en ting å gjøre, få tak i en god solkrem og en like god aftersun. Nå har Farmasiet 30% på utvalgte solprodukter, og de leverer på et par dager. Min favoritt fra i fjor er denne HER, og denne aftersunen HER. De er ikke så feite, men ganske drøy, så man trenger ikke så mye, og den trekker fort inn. Dessuten er de mild til min ømfintlige hud. Og joda, man får farge selv om man bruker solkrem. Skille på bilde under her er etter bare en halvtime (!) i sola med faktor 20!

0 kommentarer

Helse09.06.2020

Blir travelt i juni

Dette er ikke noe form for klaging, det er bare litt informasjon siden mange spør om sykdommen og om hvordan det går med meg. Dere som har fulgt med en stund har fått med dere at eg har en hjertefeil. Nei, det er ikke farlig, bare ubehagelig, og noen ganger slitsomt. Eg har gjennom forsikringen på jobb fått alle undersøkelser på privat sykehus, og der stilte de også diagnosen hjertearytmi.

Kanskje ikke det smarteste å sole seg med dette sammensuriumet?

Man har vanligvis en sinusknute som setter i gang hjertemuskelen, sånn at den kan pumpe blod nedover i arteriene (blodårene som fører blod ut i kroppen). Eg har en ekstra sånn sinusknute som sitter litt for lavt i hjerte, så den gjør så hjerte av og til pumper blod ut i venene (blodårene som skal føre blodet tilbake i hjertet). Det blir altså motstrøms innimellom, da blir eg lat, for å si det rett ut.

Eg har forsøkt ablasjon, altså en hjerteoperasjon hvor man går inn i lysken for å fjerne den ekstra knuten. Problemet var at knuten satt for langt inn til å kunne lokaliseres og fjernes. Dermed ble dette en kronisk sykdom, og det dekker ikke forsikringa.

Sett meg sånn i dag? Nei det er ikke nye ørepropper til tlf.

Saken ble sendt til Ahus, men siden datasystemene til private sykehus ikke alltid er kompatible med systemene på offentlige, må eg nå gjennom det meste på nytt for at Ahus skal være sikker.

Derfor var eg i dag tidlig på Ahus, de kobla meg til en sånn 24 t EKG. Så her sitter eg da, med kabler på hele overkroppen igjen. Skal inn i morgen tidlig for å koble fra, og i neste uke alt venter det flere undersøkelser.

Vel vel, får håpe de finner noe mer denne gangen da, og at det kan behandles. Sånn for å fremprovosere litt urytme har vi spist flesk og duppe i dag, og en feit dessert. Bare godt det ikke har vært mye sol i dag, for dette kunne blitt noen merkelige skille! Cheer up, det er jo deilig å ha en grunn til å være lat da!

4 kommentarer

Helse19.05.2020

I ustand!

Dette har vært en sånn dag hvor man kjenner at man lever, eller kanskje at man lever litt mindre? Tja hva skal man si? Kroppen var i ustand i dag tidlig. Vel, eg kom meg ut av senga og i dusjen, men da eg skulle kle på meg stokka alt seg. Etter å ha brukt 30 min på å få på meg en sokk ga eg opp, og hårbørsten veide minst fem kg.

Halvveis påkledd med et kråkereir på hode, lufta eg Tassen før eg slang meg bare på sofaen. Det ble ikke engang frokost. Sånn er det noen ganger, og det er helt greit, for de fleste dager er jo bra. Har jo ikke vondt noe sted i dag, det virker bare ikke.

Etter noen timer helt flat på sofaen kvikna eg til litt. Klokka var rundt 12, og eg kunne sikkert dratt på jobb da, men da hadde nok ikke kvelden og morgendagen blitt noe bedre. Ble heller hjemme og brukte energien der. Hadde eg reist på jobb hadde eg ikke hatt overskudd til å vaske badet og børste Tassen. Dette må jo gjøres uansett, er greit at ikke Doc må gjøre alt selv om eg har dårlige perioder.

Ut på ettermiddagen ble vi bedt bort i hagen til naboen, hun hadde rydda garasjen og skulle gi bort masse. Der var det jo mye rart, og mye spennende. Vi fant så klart noen skatter. Det ble nye lamper til nattbordet, en styggtøff ananaslampe til saloon, nye sko, Irish coffee glass, og ellers litt diverse.

Mye fint man kan finne i garasjen til naboen

Vi fant jo så mye at Doc måtte hente ATV’en for å få dette med hjem da. Nå har vi fått tørka av garasjestøvet og rydda dette på plass, og er tilbake på sofaen, igjen like sliten. Men men, eg har for det meste slappa av i dag, så eg tror det har gjort godt. Satser på å dra på jobb igjen i morgen.

4 kommentarer

Helse, Meninger12.05.202013.05.2020

Like mye din egen feil!

«Jeg kunne aldri levd med så mye cellulitter!»

«Jeg hadde ikke takla å ha så tynt hår!»

«Hadde jeg vært plattfot hadde jeg ikke turt å vise meg i sandaler!»

«Tenk å være så hjulbeint da!»

«Kunne aldri hatt tarmsykdom, det hadde vært for flaut!»

«Flaut når dama er høyere enn mannen!»

–

Vaska håret i går, i dag er det fett og ekkelt, fordi er er så tynt. Men det er jo ikke skittent.

Dette er vanlige utsagn man hører gjennom livet, ikke nødvendigvis om meg selv, men om folk på gata, på TV, og ellers der man ser andre mennesker. Man hører folk snakke om andre folk over alt, nesten til enhver tid, og eg har selv tatt meg i å si lignende. Er det rart mange blir helt tullerusk og får forvrengt selvtillit?

Tenker du noen gang over hva du slenger ut i lufta, og hvem som er i nærheten av deg? Tenker du på at vedkommende som du sier dette til kanskje sliter med akkurat det du påpeker?

Har du tenkt tanken at du sikkert har påvirka noen til dårlig selvtillit? Eller kanskje har du selv blitt påvirka av å høre utsagn som kunne ha vært om deg?

Nei det er ikke bare bloggere og realitydeltakere som er skyldig i det kroppspresset vi har, for alt vi vet kan det vært sånne utsagn som er grunnen til at disse personene har operert seg. Vi må slutte å adressere bort til andre alle feilene i samfunnet.

Et prakteksempel på dette kan jo være Kristin Gjeldsvik som skaffer seg klikk gjennom å ta bloggere som hun mener skaper kroppspress. Mens hun selv, for ikke lenge siden, satt i egen podkast og sa at folk burde opplyse alle nye partnere om egen penis/vagina var stygg eller unormal før et ligg!

Alle utsagnene i øverste avsnitt er utsagn eg selv har hørt folk si om andre, og alle utsagnene passer like godt til meg.

Lekre cellulitter? Joda eg var påvirka for 15 år siden, men nå handler ikke dette om meg.

Eg har alt av sitatene øverst, og hadde eg hatt en bittelite svikt i psyken min de gangene eg hørte sånne utsagn, hadde nok løpet vært kjørt for meg nå. MEN EG TÅLER DETTE, det er IKKE meg dette innlegget handler om.

De eg tenker på er alle unge som i dagens samfunn som hører lignende utsagn. Nå som det har blitt mer vanlig å fikse utseende enn å ta piercing, det må jo være helt forferdelig å få påpekt at noe de selv har er feil!? Ikke rart de renner ned klinikkene.

Eg vil bare oppfordre alle (ja inkludert meg selv) til å tenke oss litt ekstra om før vi plumper ut all form for kritikk på andres utseende, så er det kanskje noen færre med dårlig selvtillit i fremtiden.

Del gjerne om du er enig ✌🏼

1 kommentar

Helse, På bygda / DIY09.05.2020

Beste treningstips på bygda!

Nå har treningssenteret vært stengt i nesten to mnd, og eneste trim eg har fått er jo det eg gjør på jobb, samt målet mitt på 8000 skritt dagen. Selv om hovedtanken kanskje ikke var å trene i dag, har det likevel blitt ganske mye trim her. Eg har virkelig fått brynt meg.

Læremesteren Doc (i bakgrunnen) holdt seg heldigvis i nærheten hele tida.

Tidligere i uka felte vi jo en del trær for en nabo i mot at vi skulle få tømmeret. Med ATV og ombygd henger var ikke dette store utfordringen, men nå skulle det altså kløyves. En annen nabo lånte oss vedkløyveren sin, så jobben gjorde seg nesten selv.

Det som var selve trimmen i dag var jo da altså å løfte og bære. Først skulle alle stubbene bort til kløyveren, før en og en skulle opp og kløyves. Det var jo ikke lite tømmer, så her gjaldt det å bruke litt forskjellige løfteteknikker. Kneløft og en variant av hipthrust ble de mest brukte, de er mest effektive med tanke på jobben eg skulle gjøre. Løftet også stubbene litt høyt så eg fikk utbytte i overkropp også. Og ja, eg var nøye med å løfte riktig, og varierte ut fra vekt og størrelse på stubbene.

Har alt varma mye denne veden, og mer varme blir det til vinteren!

Etterpå skulle alt inn i låven, og nei her stabler vi ikke veden, det hadde sikkert tatt ei uke. Eg kasta heller alt inn. Det går jo så mye fortere, og det er mer luft i mellom så eg ser for meg at tørkingen går litt fortere. Variasjonene her var mellom underkast og overkast, høyre og venstre arm, kast bak ryggen, og også her kan man bruke en slags hipthrust.

Alt i alt var eg aktiv i ca 5 timer, det ble som sagt ca 4-5 kubikk ved til vinteren, og hele 11 300 skritt. Spent på hvor støl eg blir etter dette. Nei det finnes faktisk ikke bedre trim enn å drive på med gardsarbeid, og det er nyttig på flere måter.

Imellom øktene lagde eg noen nydelige burgere med sure reker til middag, nei vi hadde ikke brukt rekene om vi visste de var sure. Doc har jo dårlig erfaring med sure reker etter han var på sykehus i Praha i januar, og disse ville ikke engang Tassen spise. Etter eg var ferdig med veden lagde eg til et lite fruktfat som vi raskt spiste opp. «Det går rett i guns’a» som PT’en sier. Alt i alt en meget oppegående lørdag, og nå er eg skikkelig sliten med god grunn og god samvittighet.

0 kommentarer

Helse03.05.2020

Derfor deler vi så mye

Når eg skriver om crohns og hjertearytmi så er det ikke for å sanke klikk eller sympati, det er rett og slett for å dele om min hverdag, informere om hvordan det fungerer. Vi lyger ikke og skriver at alt er i skjønneste orden når eg ligger langflat på sofaen med 120 i hvilepuls, og hele svelget full i betente blemmer. Det er derfor vi kan kalle denne bloggen ekte og ærlig.

Hver gang vi deler noe om helsa, enten det gjelder Doc eller meg, får vi mange tilbakemeldinger. De aller fleste kommer med ønsker om god bedring, noe vi selvsagt setter stor pris på. En mener gjerne det er sutrete, men det har vi sett gjentakende ganger bare er trolling, stort sett fra samme person.

Slenger ved et bilde som beviser at man kan leve livet uansett, det blir hva man gjør det til!

De aller beste tilbakemeldinger vi får er fra de som på ett eller annet vis drar nytte av den infoen vi deler. Noen forteller oss at de kjenner seg mye igjen i det vi skriver, og derfor har kontaktet lege, fått diagnose, og så kunnet starte på medisin som gjør de bedre. Noen sier eg gir de bedre livsgnist av å vise at eg kan leve et bra liv med crohns og hjertearytmi. Da har vi gjort en god gjerning ved å dele så mye som vi gjør. Slike tilbakemeldinger varmer, og de viser at vi må fortsette å dele både gode og dårlige dager.

I går var formen min ganske bra. Doc spurte om eg ville være med å kjøre ATV, men eg vil være sikker på at halsen er helt bra før eg blir med å leke med fart og spenning. Han var derfor ute og kjørte med noen kamerater.

Eg fikk tørka støv, støvsugd og vaska klær i går, og det betyr at hele dagen i dag har gått bort i å hente meg inn igjen. Men det er helt greit, er utrolig hva man blir vant til. Eg velger å leve selv om eg har to kroniske sykdommer eg aldri blir kvitt, og da hjelper det å vite at noen drar nytte av det vi deler!

2 kommentarer

Festligheter, Helse02.05.202002.05.2020

Derfor ingen blogg i går

Dette skulle være ei skikkelig koselig langhelg med feiring av Doc. Vi hadde invitert noen få gjester, og skulle slå oss litt løs igjen. Men så ble eg sjuk. Jada, crohnsen har blussa opp ganske kraftig i munn og hals, så eg er kraftig redusert nå. Synes jo det er litt leit, men vi prøvde å gjøre det beste utav det likevel.

I går sov eg til langt på dag, og var så redusert av crohns og hjertebank at eg ikke engang gadd å skrive noe på denne bloggen. I dag derimot er formen kommet seg betraktelig, selv om eg fortsatt er godt sliten. Det som har skjedd er at eg pressa meg for mye på jobb en dag, ble skikkelig stressa, og da blusser det kraftig opp. Noen dager skal det ikke så mye til.

Vi samla litt familie ute i garasjen, og gjengen lagde koldtbord. Mens eg satt og slurpa i meg Pepsi max, satt de andre å kosa seg med annet i glasset. Fatteren og «onkel» fikk prøve boblebadet, og det var visst stor stas. Svigers og dattera til Doc var også innom en tur, så det var jo koselig.

Satt sammen to bord sånn at vi kunne overholde avstandsregelen, og dekka på masse mat

Nå er det bare avslapping og litt småting å drive med her, mens Doc driver på med litt forskjellig ute. Og selv om det ikke ble noe haraball er det helt greit at det bare er lørdag i dag, og en dag til før jobben kaller igjen.

5 kommentarer

Helse23.04.2020

Kortvarig glede gitt!

Dagen i dag starta meget lovende. Glad og fornøyd kunne endelig en friskmeldt Dask ta rennefart og hoppe rett i arbeidstøyet, det var tid for å jobbe litt igjen. Fint vær gjorde at eg alt i går hadde gravd frem arbeidsshortsen, og sammen med morgensola steig også motet på høyt nivå.

Fremme på jobb var det mye å gjøre og mye folk, kjempegreier det, likevel kom eg ikke helt i gang. Men da eg omsider fikk sondert terrenget og hadde utstyret klart, satte eg inn et ekstra høygir. Nå skulle eg ta igjen for all denne hjemmesittinga, nå skulle eg få gjøre litt nytte for meg igjen, noe som vanligvis er good shit for kropp og sjel.

Det tok ikke mer enn to-tre timer før eg trengte første pausen. Det var kaos i bringa, kjentes mest ut som om Ex on the beach spilte inn ny episode midt i hjerterota. Ja, for det var full galopp, fullstendig ujevn rytme, og noen ganger hamra det så hardt at hele venstre pupp lea på seg. Kort fortalt, denne HER hadde fått meg seks fot ned på dagen!

Tror eg satt i over en time på trappa, og det var helt nydelig

Da var det faktisk bare å kapitulere, for om eg presser meg når det er sånn, ender det bare med en skallebank som tar en koronakarantenes tid å bli kvitt. Ringte legen og beklagde min arme råd, han var sympatisk og ga meg 50% noen dager. Av og til hjelper det å lugne ned litt.

Vel hjemme datt eg ned i sofaen, og ble der en time før eg i hele tatt vurderte solveggen. Etter noen timer i både sofa og solvegg kvikna eg til litt, hvilepulsen var endelig nede i 90 (ja NEDE i 90). Doc inviterte meg med på en romantisk kveldstur på ATV, og det var veldig koselig, selv om vi ble full i gjørme. Dette etterfulgt av et bad i jacuzzi, hvilket fikk fremkalt bringekaos igjen, men det var vel verdt det likevel.

0 kommentarer

Helse, Meninger17.04.2020

Bruker du foliehatt også?

Nå begynner formen å bli bra her. Ingen smerter etter inngrepet, bare et plaster som gnager. Forkjølelsen er også på hell, så immunforsvaret mitt er det ingen ting i veien med! Eg skal fortsatt holde meg rolig til over helga, regner med eg ikke lenger er i risikogruppa da. Og forhåpentligvis kan eg jobbe på tirsdag, bare uten tunge løft.

Finnes ikke en liggestilling som ikke er utprøvd her!

Men denne hjemmetilværelsen altså. Det er fredag, uten at det betyr noe. Ikke er det noe spennende på TV, chips har eg spist hele uka, ingen fest eller konsert, og ikke blir det liksom noe etterlengta avslapping, for eg har lagt på sofaen i snart to uker nå. Fortsatt i denne HER, ja eg har så klart flere. En fredag som like gjerne kunne vært en tirsdag. Måtte dette gå over fort!

Ta tiden til hjelp, sier de. Føler vi har tatt tida til hjelp i hele vår eg. Nå går snart Norges økonomi i dass, og folks største bekymring er om de kan bli spora av en Smittestopp app. Hvis man ikke har noe å skjule burde ikke den appen være noe problem.

Man er uansett overvåka med en gang man logger på en smartphone, så om du har en tlf hvor du faktisk kan laste ned den appen, da er du likevel sporbar.

Om du skal ha noe reelt grunnlag for å være redd den smittevernappen, da regner eg med du har en 15 år gammel tlf uten nett, ingen PC, og kun betaler kontant. Og for sikkerhets skyld, ta på deg en foliehatt så ikke satellittene kan lese tankene dine da.

9 kommentarer

Helse15.04.2020

Jaggu blitt sjuk…!

Må først bare få skryte av gjengen på LHL sykehuset, det var som å være på et fem stjerners hotell i går. Absolutt alle var vennlige, og de ga trygghet gjennom både tålmodighet og litt humor. Og begge måltidene eg fikk var bare helt nydelig. Ikke verst om dette er standarden for helsenorge.

Bedringen ser ut til å gå bra, ikke noen blødninger. Ingen belastning, det var beskjeden. Noen ganger er det greit å være god på å slappe av. Kjenner jo at lysken er øm da, men ikke vondt. Da er det verre med nesa her gitt.

Kan minne om manneinfluensa. Favorittbuksa mi **HER**, og ja eg har flere av den!

Eg har blitt skikkelig forkjøla. Nesa veksler mellom å være tett og rennende, så eg har snart ikke hud igjen etter snyting. Eneste som lindrer er denne HER. Fikk skikkelig skallebank i går, og den har fortsatt i dag. Føles nesten som eg har blitt overkjørt av både bil og campingvogn. Driver også og løper på dass litt mer enn vanlig.

Nei, dette er ikke korona. Forkjølelsen er sannsynligvis en reaksjon på surstoffet eg fikk i nesa i går, samt at vi kjørte ATV i mye vind mandagen. Grunnen til at magen reagerer må være all chipsen eg dytter i meg, går med litt mer enn vanlig nå.

Men men, hjerte slår fortsatt så ujevnt at pulsen holder seg i forbrenningstempo, så eg legger ikke akkurat på meg om dagene. Dessuten passa det å bli syk nå som eg likevel må være hjemme etter ablasjon. Nei nå skal eg legge bort tlf litt, blir faktisk litt sliten av å ikke stresse. Cheer up folks, det er vår i luften!

8 kommentarer